Infographie "Charge mentale"

Dans un monde ultra-connecté, où tout s’accélère, nous avons tous besoin de relâcher la pression…
sans savoir forcément comment faire :
comment en finir avec la désagréable sensation de courir après son temps ? comment appuyer sur STOP dans vos journées de (télé)travail et intégrer des pauses dans nos agendas surchargés ?

My Happy Job vous propose quelques astuces pour alléger sa charge mentale et éviter la surchauffe !

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